Workshop du mardi : Philippe Giraud

Atelier de Développement Personnel avec Philippe Giraud : Sophrologie, Kinésiologie et Préparateur Mentale est une expérience immersive dédiée à l'exploration de soi et à l'amélioration du bien-être global.

 Philippe propose une approche holistique pour aider les participants à développer leur potentiel personnel et à renforcer leur équilibre intérieur via differentes techniques sont conçues pour apaiser le mental, réduire le stress, et ancrer une attitude positive.

Il partage des techniques utilisées par les athlètes pour améliorer la concentration, gérer la pression, et maintenir la motivation; Méthodes peuvent être appliquées à la vie quotidienne pour atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.

Cet atelier, sous la direction bienveillante de Philippe Giraud, offre une opportunité unique de se recentrer, de se renforcer mentalement et de développer une meilleure connaissance de soi, dans un cadre à la fois apaisant et stimulant.